威尔士vs烤生蚝...

刚到家，肚子好撑...
每周一周三是我雷打不动的健身日，下班后一行4人背着大包去长宁的WILLS，去健身房我们心态不同，但是目的都是一样的。一般情况20分钟有氧、30分钟器械和60分钟游泳...我是希望体重控制在70KG左右。进来时超重了2KG，所以练有氧时特别卖力，可今天称了一下体重，发现竟比以前又重了4KG!!事与愿违啊！！！
究其原因，出在健身后经常和他们一起去娄山关路一条小吃街上，我老大ALLEN同志去健身的目的是长肉，所以每次练好惯例的要吃一遍。1瓶冰可乐、3个烤生蚝、1个扇贝和若干串烧烤，吃饱喝足回家，的确是很塞伊，跟着他们，永远也控制不了，怪就怪自己意志不坚定吧...
威尔士&烤生蚝，一对矛盾的名词...